Meditación y Bienestar Interior 🧘♀️✨ Aprende 7 Técnicas para Conectar Contigo
- Fecha
- sáb, 14 de nov
- Dónde
- Si
- Edades
- 18–77 años
10:00 a. m.
Ubicación aproximada
Rango de edades
ElPlanEs
En este encuentro aprenderás 7 técnicas de meditación en un ambiente de calma, amor y conexión personal. A través de las prácticas de meditación y la sonoterapia, podrás explorar diferentes maneras de encontrar momentos de tranquilidad, cultivar la atención plena y liberar las tensiones del día a día.
La experiencia incluye alimentación saludable durante dos días y un kit especial de obsequios para acompañar tu práctica: una japa mala de cuarzo cristal, un incienso artesanal y un aceite de meditación.
Será una oportunidad para desconectarte por un momento de la rutina, descubrir herramientas que puedes incorporar a tu vida cotidiana y compartir un espacio de bienestar con otras personas.
No necesitas experiencia previa en meditación. Solo disposición para aprender, respirar y regalarte este tiempo.
Creado por
Planes de Gaura Devi
Hazle preguntas sobre este plan antes de inscribirte.
Tu fecha y el grupo
15 cupos disponibles
0 de 15
Pensado para
Todos · 18–77 años
Lo que vas a vivir
Antes
Prepárate para dedicarte un tiempo de pausa y desconexión de la rutina. Confirma los horarios, las indicaciones para asistir y los detalles de la alimentación de los dos días.
Durante
Aprenderás y practicarás siete técnicas de meditación, acompañadas de un espacio de sonoterapia. La experiencia busca ofrecerte herramientas que puedas explorar e incorporar a tu vida cotidiana.
También disfrutarás de alimentación saludable durante dos días y recibirás tres obsequios para acompañar tus momentos de práctica: una japa mala de cuarzo cristal, un incienso artesanal y un aceite de meditación.
Después
Podrás llevar contigo las técnicas aprendidas y los obsequios recibidos para continuar explorando la meditación en tu rutina diaria, a tu propio ritmo.
Ubicación
Si
El punto exacto y las indicaciones se desbloquean al confirmar tu reserva.
Qué debes llevar
Ropa clara comoda, una manta agua para beber
Puede que no te guste este plan si...
- Las personas con sensibilidad a fragancias o aromas deben consultar previamente los ingredientes del incienso artesanal y del aceite de meditación.
- Si alguna práctica de meditación o sonoterapia te genera malestar, puedes detenerla y comunicarlo a la persona que guía la actividad.
- La experiencia está orientada al bienestar personal y no sustituye la atención médica o psicológica profesional.